 |
| Makanan Sehat Harga Murah Sumber Gambar : www.chexosnews.com |
Saya orang
tua tunggal dan saya kesulitan untuk menemukan harga makanan yang terjangkau
untuk mengontrol diabetes. Apakah saya bisa mendapatkan cara untuk makan
makanan yang sehat dengan harga terjangkau?
Baca Juga : Pedoman Pola Makan Sehat Untuk Diabetes
Anggaran
makan bagi orang yang terkena diabetes tidak selalu lebih besar dari orang
normal. Buatlah daftar belanja dan jangan membeli makanan di luar daftar
belanjaan. Beberapa makanan, seperti roti, sereal, dan bubur dapat menjadi
pilihan. Sayuran beku dapat pula dipilih bila anda mempunyai kulkas. Buah
kelihatannya mahal, padahal lebih murah dibandingkan dengan kue atau makanan
manis lainnya. Jika tinggal di dekat pasar tradisional, anda dapat memperoleh
buah dan sayuran dengan harga lebih murah.
Baca Juga : Menu Makanan Untuk Penderita Diabetes
No comments:
Post a Comment